高考结束 警惕“适应障碍症”

　　本报讯 紧张的高考结束后，许多学生“如获大赦”。心理专家指出，高考后如果过度放松甚至“放纵”，容易导致在以后的学习中出现适应障碍症。 

　　专家介绍，根据往年对高考考生进行的一项调查显示，高考后考生平均每天的学习时间从原来的１３小时下降为不到１小时，超过２５％的考生高考后不再看书。许多家长也由考前的“严格监管”变为“宽容放纵”，认为孩子备考阶段非常辛苦，考完后应该彻底放松了。一些考生也完全改变生活习惯，不分昼夜地上网、疯玩、聚会甚至酗酒。 

　　专家提醒，高考后考生应适度放松，科学调整，但不能彻底打乱生物钟，否则易对身体造成损害。她说，从复习、高考到等待录取通知书这个阶段，考生承受着较大的身心压力，考后如果骤然过度放松，不合理安排和调整生活，甚至完全不学习，容易导致暑假后在新的学习环境中形成焦虑、抑郁、人际交往困难等适应性障碍。以往，有不少大学新生出现这种情况。 

　　考得好的考生和家长，应保持良好心态，为即将到来的大学生活做准备。在高考中发挥不理想的考生，家长不要给孩子过多压力，也不要过分劝慰，应尽量转移孩子的注意力，并关注孩子的情绪变化，避免孩子出现过激行为。

　　专家建议，无论高考成绩如何，考生都可进行适当的锻炼或旅游，同时要保持“调整性学习”，不要完全丢掉学习习惯。

　　父亲节 “强迫”父亲去体检

　　本报讯 每年6月的第三个星期日是父亲节，今年的父亲节是6月15日，也就是昨天。健康专家提醒，由于男性的工作、生活压力大，平时很少关心自已的健康，子女不妨利用这个节日，带父亲去作一次健康体检。

　　医学调查表明，男性去看医生的频率比女性低28％。20％的男性从不做任何形式的体育锻炼；80％的重病患者承认，自己就是因为长期不去医院，贻误了最佳治疗时机。

　　其实，男性不及女性耐寒、耐饥、耐疲劳、耐受精神压力；在工作中遇到阻力时，往往心跳加快，血压升高，肾上腺分泌增加，而女性却少有这类反应，因而男性的心血管疾病的发病率高于女性。 

　　在某些遗传疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、糖尿病、肝病等方面，男性的患病率较高，病死率也高。大约有30多种疾病，诸如心脏病、糖尿病、血友病、胃溃疡、色盲、秃顶、疖疮等，都是男性多发。男性的心脏病发病率是女性的两倍。 

　　为此，专家认为，在这个父亲节前后，“强迫”父亲去做一次健康体检，及时发现和预防疾病，是一种表达孝心的最好方式。

　　“依兰水疗”日前登陆重庆

　　本报讯 由国际知名品牌ELENE投资的“依兰水疗”在近日登陆重庆，这是重庆目前最高品质的国际SPA会所。

　　据了解，“依兰水疗”主要是针对重庆高端SPA领域，原版风格引进泰国、法国、日本、印度、埃及、土耳其的顶级SPA装修标准，连技师都是从泰国引进。此前，这些技师全部服务于泰国的五星级酒店。

　　ELENE官方表示，“依兰水疗”先期在沙坪坝、杨家坪连开两店，总面积超过6000平方米，旨在将真正具有国际最高水准的SPA服务带到重庆，让重庆女性不用出国即能享受到国外皇室御用的SPA的尊荣享受。