很多人到了中年总闹不明白：为什么自己看上去就比同龄人显老，老觉得疲倦、腰酸、睡不熟，西医却查不出任何原因。从中医理论讲，则是人体心、肝、脾、肺、肾五脏功能失调的表现。

　　如果您经常心情不好、容易发怒、视力也越来越差，就要关注肝了；如果您睡眠质量不高、梦多易惊醒、反应迟钝健忘，则是心虚的表现；如果您经常头昏脑涨、精神不济、走路抬不起腿，稍一活动就感觉累，工作效率低，则是脾虚损的表现；如果您经常胸闷、出气不匀，则是肺虚损的表现；还有很多朋友早早穿上厚衣裤，经常腰膝酸软、关节僵直，小便清长，晚上频繁起夜，这就是典型的肾虚。而上面的症状，都是五脏衰老的表现。

　　《黄帝内经》认为：心、肝、脾、肺、肾五脏为中心的统一体，是人体生命活动的根本，五脏功能虚衰，则引起衰老。而肾为五脏之母，肾虚衰会导致肝衰、心衰、脾衰、肺衰。所以五脏衰老主要是由肾虚引起的，要延缓衰老，就得从补肾入手。

　　人到中年，选择适当的补肾产品，完全可以做到老而不衰。比如中科院院士沈自尹研制的太极补肾胶囊就是一种专业的补肾抗衰产品，它不是单纯的补品，能从根本上滋补肾脏功能，提高机体免疫力，具备治疗肾虚和抗衰老的双重疗效。冉杨伟