胃病，已经成为现代人健康的大敌，这是不可回避的事实。有人说，十胃九病，这话不假。随着近年来生活节奏的不断加快，饮食结构与方式的不断变化，胃病发病率持续攀升。昨日，记者在采访的过程中了解到，秋季是胃病复发的高发季节，医生也一语中地指出：多事之秋，保“胃”应为先。
为什么秋季容易胃病复发？据分析，这个季节，人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和气候适应性下降。此外，由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，食量增加，使胃肠功能的负担加重，导致胃病的复发。
名词解释：胃病
胃病是发生在人群里最为常见的疾病之一。总体上讲，胃病一旦发生，临床上可表现为上腹疼痛、嗳气、反酸、恶心、呕吐等。但是，胃病的症状并非千篇一律，不同的胃病，症状也有各自的特点。比如慢性胃炎，其症状表现出来的是反胃、口疮、吐酸、吐血、胃缓、胃痛等。而胃溃疡发生时，人体的心窝下或上腹部中线周围，呈烧灼感、胀痛或隐痛，且疼痛感时发时消，当进食一定的食物，疼痛会消失。因此，必须根据不同的症状来确定患上何种胃病，才有利于对症下药。
三分治，七分养保“胃”战术
医生称，胃病人数的持续上升，很大的原因和从事的职业有关，所以，也有人称胃病是“职业病”。
胃病“分布”图：办公一族、出租车司机、记者、销售人员等几种职业人群是胃病的“重灾区”。以上从业人员，往往会因为工作的原因，造成不合理的用餐规律，甚至一天只吃一顿的情况时有发生，久而久之，患上胃病的可能性大大增加。
保“胃”战术：医生也强调，胃病治标容易，去根难，最好的保“胃”措施，还是要“三分治，七分养”。
1、治：当患者确诊患上胃病后，药物治疗是必须的。当然，不同类型的胃病，也要采用不同的药物。比如：雷尼替丁一类的抑酸药，对于慢性胃炎的治疗就有极佳的效果。而诸如吗丁啉这类的药物，将起到增加胃肠动力的作用，患有胃溃疡的患者比较适宜。
2、养：“七分养”所指并非是卧床休息，而是说对胃的保养。合理、按时用餐肯定是毋庸置疑的保养手段。其次，秋季之所以容易造成胃病复发，和人们贪凉也有极大的关系。所以，在这个季节一定要避免腹部受寒，及时增添衣服，特别是睡眠时要注意腹部保暖，尽量盖厚一点的被子，让腹部的温度维持在恒温状态，对于防止胃病复发将起到明显的效果。
猛吃海喝给人的肠胃将带来巨大的伤害
边吃饭边喝水 胃病几率增一倍
许多人都喜欢吃饭的时候在旁边放上一杯开水，然后边吃饭边喝水。医生告诫：这种饮食习惯是非常不健康的，因为这样会影响食物的消化吸收，增加胃肠负担，天长日久可引致胃肠道疾患，胃病的发病几率也会增加一倍。
据分析，人体口腔有两大消化功能，其一是通过牙齿和咀嚼肌将食物切割磨碎进行机械性消化，其二是口腔内唾液腺分泌大量唾液对食物进行化学性分解消化。如果边吃饭边喝水，水将起消化作用的唾液冲淡，减少了唾液的消化作用，同时也易使食物未经口腔仔细咀嚼就进入胃肠，势必加重胃肠的负担。
医生提醒，饭前或饭后适当地喝一些营养丰富、味道可口的汤，如瘦肉汤、猪肝汤、猪骨汤、鸡蛋汤，才是最科学的饮食规律，这样可以起到刺激胃液分泌，促进食欲的作用。记者 兰鹏
