晓红近几年来成了医院的常客，“我上班有气无力，下班死气沉沉，同事们都说我患了‘懒’病”，晓红苦恼地说道，“去了好多家医院，不是说我神经衰弱，就是说我内分泌失调或是更年期综合症等，但是我可没有装病啊！我只是感觉非常地疲劳。”
　　专家门诊：由于现代人受到长期的压力所致，发生晓红这种征状的人也有很多，医学上把这种称为“慢性疲劳综合征”，也有人将“慢性疲劳综合征”划为“亚健康”的范畴。慢性疲劳综合征在心理上的表现为精神不振、情绪低落、反应迟钝、失眠多梦、白天困倦、注意力不集中、记忆力减退、烦躁焦虑、心慌易惊等。生理上的表现为疲劳乏力、气短、出汗、腰酸腿软、心律不齐等。预防这种病，首先应注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心理压力。在饮食上应多吃些碱性食物和富含维生素C、维生素B的食物，如苹果、海带、新鲜蔬菜等，中和体内酸性环境，达到消除疲劳的效果。其次还应持积极乐观态度，扫除心理障碍，是战胜此病的上策。记者 韩锦卫　实习记者 叶蕾 采写