终天放假了，终于可以休息了。不想走亲访友，也不想去观水看山，惟一想做的，就是在这7天里，让身体从上到下来一次彻底的护理，好在七日之后光彩动人的出现在办公室里。爱美的姐妹们，如果你的想法和小编的完全一样，那么，就请跟我们一起过一个爽呆呆的“保湿”节吧！

NO.1 让面部水当当
　　保湿当然应该从洁面开始，从上一个长假算起，到现在也有五个月的时间了吧，除了偶尔上上美容院做专业美容，你可以静静的想想，自己对面部肌肤的关注到底有多少。

　　步骤1：选合适的洗面品
　　无论是清水或洗面奶，如果不适合你的皮肤特质，都会令面部的酸碱度产生变化，同时使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。最好到专业美容院做个皮肤测试，然后选择适合的洗面用品。
　　步骤2：随时给肌肤补水
　　洁面后肌肤的毛孔会微微张开，是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有立竿见影的效果。
　　步骤3：别忘了保湿精华
　　每晚睡前给俏脸擦上精华霜，它能为肌肤提供长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失，从而有效抵御老化。
　　保湿误区提醒：很多妹妹都有早上喝白开水的习惯，以此补充一整夜带来的缺水状态，这是个好习惯，但是一定不要晨起就喝淡盐水，这样反而会加强脱水，得不偿失哦。还有，不要天天使用保湿面膜，勤快的妹妹一周做两次也足够了。

NO.2 让身体也娇嫩
　　据我们了解的情况，很少有妹妹关注自己的身体保湿（包括小编自己），即使是超级爱美族，顶多也是一个月甚至几个月去做一次SPA。要不你低下头看看自己的胳膊肘，是不是犹如干枯的水稻田一样，枯黄交错？
　　步骤1：最易忽视的颈部
　　妹妹们天天对镜贴花黄，却鲜有人对脖子有“兴趣”。其实，只要经常使用点颈霜，并稍加按摩就可以了，这样能防止颈纹的产生及皮肤的松弛，还能有效预防脸与颈之间“黑白两重天”的景观哟。
　　步骤2：手部及各个关节
　　其实各个关节是最容易出现起皱和干干状况的地方，所以平时买一瓶婴儿用的保湿液，洗澡后未待水全干时，就对各关节进行涂抹，长期坚持，你会发现关节处也不咯着肌肤不舒服了。对于手，就更简单了，每次洗手后擦点手霜就可以了。
　　步骤3：手臂和腿部保湿
　　这个步骤留在你每天淋浴后进行，当洗完澡身上的水还未全干时，就把婴儿润肤液拿出来全身上上下下的涂抹，记着要擦匀哟，否则会油油的不舒服，天天坚持，不仅可以对身体起到血液循环的作用，而且肌肤真的会像婴儿般细嫩哟，另外，还会有清清的体香，不信，你试一下嘛。
　　保湿误区提醒：知道很多妹妹爱干净，天天都洗澡，但是频繁的洗澡对皮肤并没有什么好处，而且，如果水太烫的话，反而会让皮肤变粗燥。还有，涂抹润肤液的时候不要把手上的水擦干了，这样反而不容易让肌肤吸收养分。

NO.3 让发丝远离干枯
　　不是乱说哟，街上常常都可以看到这样的“风景”，很漂亮的女生却顶着一头干得像草样的头发，又枯又燥很煞风景。其实，这是可以避免的，只要让头发也时时“喝点水”，即使是被又烫又染整过好多次，也依然会散发出“迷人”光彩的。
　　步骤1：干涩头发变光泽
　　有些妹妹天生头发就不好，一点没有光泽，好像天生营养不良，一点美感都没有，要知道吸引男人们眼光最重要的可是你美丽又飘逸的长发哟。建议你多用一些保湿类纯植物的护发露，或是一分钟?油的专业产品，洗头时手轻轻按摩，让天然养分呵护到每根秀发的深处。
　　步骤2：让受损头发不干燥
　　有人说，女人总是爱和自己的头发过意不去，今天心血来潮去烫，或许明天就后悔了，就去用药水拉直，头发也是有生命的，你经常这样搞它，当然就会干燥易断了，所以你才会看到那些美女天天顶着个像假发的头发在街上乱逛。这种发质，就要到专业美发中心去进行深度?油了，最好每月两次，以此唤醒秀发的生命，让它也变得滋润滑爽。
　　步骤3：脆弱头发不脆弱
　　很多人容易掉头发，并且头发容易折断，除去烫发染发的损伤，与本身发质的细软、稀薄有关系，如此只能做好打持久战的准备了，买一些长效且专业的护发素，长期坚持使用，而且不要在湿发时梳头，只要有恒心，头发会越变越好的。
　　保湿误区提醒：洗头时不要用太烫的水，如果能坚持最好不要天天都洗头，这样会影响到头发自身的天然保护。记者　李燕　采写