康明斯乒乓球队合影

　　芳菲烂漫的春夏之交，第三届善存银片圆梦活动成功举行，活动得到了广大中老年团体的热烈回应，获奖团队脱颖而出，5000元圆梦基金助他们踏上梦想之旅。不少中老年朋友们纷纷来信,希望与大家分享自己的梦想故事，他们忘记了自己的年龄,在实现梦想的过程中,成功挑战自己,有着本该属于年轻花样男女身上才有的梦想，快乐又充实。 
　　本次活动是由善存银片发起，并成功和《重庆商报》进行联办。作为中老年的营养补充剂，善存银片一直致力于支持有梦想的50岁中老年人士，将他们推向梦想舞台的中心，并因此成就了无数中老年人的梦想。特别是有的已是七八十多岁高龄，他们在与团队锻炼过程中，体现出来的激情和活力，让我们不得不由衷赞叹。青春，属于任何有梦想的人，亦包括拥有绰绰风姿的老年团队们。
　　重庆“梦之队”获奖名单
　　★圆梦奖(1名)：康明斯老年乒乓球队
　　★佳作奖(4名)：重庆老年钓鱼会    新华苑小区老年活动组
　　枇杷山老年大学太极队 兴洲-巫山雕刻收藏交流小组
　　善存银片感恩组近期将通过电话和短信方式通知获奖团队，圆梦基金将用于团队建设。
　　■一等奖团队来信选登
　　圆梦基金助我们实现梦想
　　重庆康明斯乒乓球队 涂玉树
　　拥有梦想 积极锻炼
　　“老年人的生理机能随着年龄增长开始衰退，视力和思维能力下降、动作协调性变差，为了打造健康体魄，我们组建了老年乒乓球队。因为年纪大了进行乒乓锻炼也同样能锻炼四肢和大脑、双眼的配合，活动全身。”
　　拥有健康 活力青春
　　俗话说“百步九折萦岩峦”，乒乓球队挖掘了我们的智慧和潜能，增加了信心。此次参加圆梦活动，如果有幸获得善存圆梦基金，我们将完成梦想：成为家乡乒乓球队的专业啦啦队，展现老年人的青春和活力。
　　维生素矿物质补充剂：
　　50岁以后的健康好帮手
　　大量科学研究数据显示，多种维生素矿物质不但能提供全面的营养需求，确保机体健康，还能有效的防治多种慢性疾病。然而2002年进行的《中国居民营养与健康状况调查》却表明，我国50岁以上的中老年人摄入维生素A、维生素B2、钙等远远低于国家的推荐摄入量标准，中老年人普遍缺乏维生素已成为一个不容忽视的公共健康问题。
　　那么，为何维生素的补充对中老年人如此的重要？
　　消化吸收功能衰退
　　50岁以上的中老年人，消化液分泌减少、小肠吸收功能下降，胃肠动力减弱，这直接影响了身体对膳食营养素的消化、吸收和利用，尤其是对钙、铁、锌等多种营养素的吸收和利用，从而增加了中老年人慢性非传染性疾病的发病风险。
　　抗氧化机能减退
　　抗氧化机能的减退，体内过多自由基堆积导致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，极易引起各种慢性疾病。维生素E、C、β－胡萝卜素、铜、硒等都是有利于老年人健康的抗氧化营养素。
　　心脑血管疾病、糖尿病以及白内障等慢性病患
　　科学研究显示，多种维生素矿物质是慢性疾病防治的基本要素之一。如叶酸、维生素B1、B12等能够降低心脑血管疾病的发病风险；维生素C、E、硒、锌等能够帮助防治白内障；维生素E可降低脂质过氧化、清除自由基，从而起到降低糖尿病慢性并发症发生风险的作用。
　　神经功能损伤、睡眠质量不好及记忆力下降
　　初步研究表明，缺乏维生素B12的中老年人普遍会出现睡眠质量不好、记忆力下降。此外，维生素B12还是维持健康的神经细胞和血红细胞所必需的基本元素，缺乏它会引发疲劳和轻微头晕，严重出现神经受损、贫血和痴呆等。
　　针对以上情况，建议中老年人建立合理的膳食模式和生活方式，并有针对性地服用维生素矿物质补充剂，全面有效的补充各类微量营养素，增强抵抗力、延缓机体衰老并降低各种慢性疾病的发生风险。