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最近阴雨绵绵，气温也在不断下降。出门靠“脚”，而“头”部暴露在外。所以头脚疾病尤其要注意预防。记者从各大医院门诊处了解到，本周以来，骨科、五官科患者明显增加。
由于组织退变老化和关节炎，许多老人的“老寒腿”开始发作。对此，增加下肢运动、用热盐水泡脚和脚掌心按摩有很好的治疗作用。许多女青年喜欢穿高统皮靴，但是高统皮靴鞋形偏小、靴腰过紧、后跟过高，透气性差，容易导致脚部疲劳和多种脚病，所以还是少穿为妙。另外，头部五官的疾病也要当心。预防干唇病需要多喝水和多吃水果蔬菜。避免鼻出血则要注意少挖鼻孔。同时，注意耳部保暖，可以有效避免耳冻疮。在严寒时，尽量少出门，也能大大降低青光眼的发病率。
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