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具体表现：
1.“将军肚”早现。
2.脱发。每次洗头都有一大堆头发脱落。
3.肩部和颈部发麻。
4.性能力下降。
5.记忆力减退。
6.酒量突然下降，即使饮酒也觉得没滋味。
7.做事经常后悔，易怒、难以控制自己的情绪。
8.一天吸烟30支以上。
9.睡眠时间。睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。
10.经常头痛和胸闷。
自查方法：
具有上述两项或两项以下者，则为“黄灯”警告期，目前尚无担心；具有上述3~5项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆；6项以上者，为二次“红灯”危险期，可定为“综合疲劳症”——“过劳死”的预备军。 |
