“重庆男人活得累不累？”记者采访数位男士，得到的答案几乎相同——累，很累！特别是中年职业男性，既要承担工作上的重任，又要扮演家庭顶梁柱的角色，从而成为心理负荷最重的人群。据心理咨询专家朱美云介绍，就重庆目前的情况来看，很多男性由于社会角色的差异、工作不安定等，往往造成身体积累压力过多，特别是30岁-50岁之间的男性。这类人群或者是急于成功，但还尚未成功；或者已成功到达某高度，不能上亦不能下；还有一部分人处于完全未成功的阶段。专家指出，由于他们所积累的压力无法宣泄，日积月累易导致孤僻、猜疑、疲惫、失眠和注意力不集中，严重的还会引起神经质的偏执和狂躁等病状，造成心理失衡，从而影响生活、工作。

工作太忙　家庭难顾
　　个案：31岁的陈某在一家信息公司市场部担任经理，由于工作原因经常出差，从而忽略了妻子的感受，情感慢慢疏远，结婚仅三年　　就离婚了。但是陈某一直想不通，自己辛苦工作不也是为了老婆过得好吗？
　　分析：过于繁忙的工作使职业男性不得不面对年龄偏大结不了婚或结了婚却无法守住老婆的双重问题。一般来讲，两人相处三年后会趋于平淡期，再往后就是冷淡期，如果不及时维护彼此的感情，就有可能引发各种矛盾，轻则吵架，严重的导致婚外情或离婚。通常都说男人把事业放第一，其实家庭压力才是第一位。很多事业有成的男性都曾面临家庭“分裂”的威胁。他们觉得自己在外面拼命挣钱都是为了这个家，因此便忽视了妻子在情感上的需要。
努力上进　难以升迁
　　个案：28岁的Kendy在一次偶然的机会进入一家外企做了程序员。这是一家很有名的外企，因此他非常珍惜这个机会，把绝大部分时间都花在了工作上。几年下来，看到他同时进入这家公司的很多同事都升了职，只有自己还在原地踏步，他不免有了抱怨，感叹自己　　命运不佳，人也变得很消沉。
　　分析：如果一个男人拼命工作，而自己的劳动成果却得不到别人的认同，那么他在心理上就会存在着一定的压力，久而久之就会出现抑郁、困惑等情绪波动，从而导致身心俱疲。男人在事业上觉得累，通常有几方面表现：达不到自己设定的目标；自己想追求的和环境不一致；竞争的压力。这些心理烦恼在职业男性的圈子里具有普遍，而男性固有自尊和自强，希望能赢得更多的赞许和掌声，而另一方面，急于成功的心理是造成其心态严重失衡的重要因素。专家认为，一个只会埋头工作或只会察言观色的男人不可能真正成功，应该学会如何在两者间找到微妙的平衡，从而让所有的努力都事半功倍。
艰辛打拼　健康远离
　　个案：现年44岁的孙某从大学毕业就进入IT行业，20年来每天都与电脑为伴，一年中有80%的时间是在研究软件开发，10%的时间是在洽谈业务，10%的时间是在看电脑方面的书籍。虽然已是公司项目负责人，与此同时，各种疾病也缠上身，为了工作，他很少进医院，身体也一天不如一天了。
　　分析：职场如战场，空前激烈的竞争逼得男人们不得不低头向前，每一次成功都以损害身体、消耗精力为代价，使得职业男性必须承载越来越重的生存压力，尤其是在一些与市场联系紧密的行业中，如IT、营销、媒体、房地产、投资、信息等。饮食起居不规律引起了胃溃疡、胆结石、偏头痛、高血压……很多实实在在的疾病已经缠上了这些岁数不大的男人。另一方面，身体健康也影响夫妻生活，有调查显示，很多感情出现危机的夫妻最大的原因就是性生活不协调。
“朋友”很多　知己难求
　　个案：一鸣在媒体从事了八年，可谓“什么人没见过”，久而久之自己都觉得自己活得太“假”。用一鸣自己的话说，“假”就是人与人之间已经没有真正的友谊了，他觉得与他交往的那些“朋友”都是为了利益在走过场，见面笑脸相迎，背后还不知道说什么呢。　到现在，一鸣觉得活着好累……
　　分析：对于事业成功的人，往往会遭到下属嫉妒，同行暗算，或者就是众星捧月；而未成功的或者是曾经成功的，总会觉得别人瞧不起自己。根据对不同职业人士的调查，很大一方面都存在着“表面你情我意，实际上明争暗斗”的现象。很多人都认为人情冷暖，世态炎凉，真正的友谊已经不多了，更多的是相互利用、欺骗，甚至还利用友谊达到自己的目的。不论是男人还是女人，都希望有一份真正的友情，特别是男人，在职场背后希望找到一份未经玷污的情感寄托，它触及了男人内心最柔软的部分。专家称，从某种程度上说，朋友间的相互扶持往往成为男人继续拼杀的重要动力。