今日　多云  12～16℃
　　明日　多云转阴  10～17℃
　　后天　阴转小雨  11～15℃

　　本报讯（记者 刘真）今天是二十四节气中的“小雪”节气，但山城没有雪花，有的是堆积在空中厚厚的云。市气象台预计，今明两天天气不错，最高气温17℃。周日小雨折返我市，气温略微下滑，最低降至15℃。由于早晚温差大，注意添衣御寒。

　　今明最高17℃

　　市气象部门预计，今明两天我市仍受西偏北气流影响，各地都将以多云或多云间阴的天气为主，东北部（奉节、巫溪）最高气温将达20℃，最低气温9℃。主城区今天多云，最高温度16℃，最低温度12℃。明天多云转阴，最高温度17℃，最低温度10℃。后天阴转小雨，最高温度15℃，最低温度11℃。受西南气流的影响，预计小雨将持续到下周一。

　　主城昨日升1.7℃

　　昨天我市天色略显阴沉，下午4点全市气温呈现“东高西低”的格局。截至16点，最高气温排名第一是巫山，为22.5℃。全市的最低气温依旧出现在城口，为9.1℃。主城区昨天最高气温为15.7℃，较前天上升了1.7℃。另有城口、渝北等8个区县下了小雨。昨日我市能见度不是很高，涪陵（700米），巴南（800米），北碚（900米），其余区县的能见度都在1000米以上。

　　暖冬持续6年 预计今年结束

　　本报讯（记者 刘真）“小雪”当天降雪的几率很小。昨日，记者从市气候中心了解到，根据历史资料记载，我市从1951年有正式气象记录以来，我市曾有3次在“小雪”当天迎来了雪花。

　　市气候中心副主任何永坤称，一般来说，我市在12月中下旬才会真正迎来降雪。三次在“小雪”天下雪：第一次是出现在1951年，在沙坪坝、北碚、梁平、酉阳4个地区漫天雪花飞舞；第二次是在1956年，第三次是在1961年，都在金佛山下雪。

　　今年我市的首场雪是10月29日降临在城口黄安坝地区。何主任解释，这跟当地海拔、温度降低、水汽条件有密切关系。全球变暖的趋势下，预计今年冬季我市在明年1月会出现阶段性低温，以结束长达6年暖冬的趋势，且跟常年相比，气温将偏低。届时，部分区县还会出现凌冻天气，请市民朋友们做好防寒准备。

　　天气·出行

　　渝合渝万高速路能见度低

　　本报讯（记者 刘真）市气象部门预计，今明两天轻雾继续缭绕我市。预计主城能见度在1000米左右。两条高速公路能见度较低，分别是重庆至北碚，能见度为500~1000米；重庆至万州，能见度为1000~1500米。途经上述路段，请注意路面安全，减速慢行。

　　主城·空气

　　灰尘增多 主城空气濒临污染

　　本报讯（记者 袁秦 实习生 雷磊）主城连续无雨，空气中的灰尘明显增多。虽然主城仍保持良好“蓝天”，但平均空气污染指数已接近污染边缘，三区空气质量已亮“黄牌”。

　　昨日，主城区平均污染指数由前日的84上升到98，监测到的主要污染物为灰尘。大渡口、沙坪坝、九龙坡三区空气质量已亮“黄牌”，达到轻微污染，污染指数在116~121之间，祸首是灰尘。渝中区、江北区在内的其余八区均出现良好“蓝天”，污染指数在73~99之间，主要污染物也是灰尘。环保专家称：由于主城近日无雨，灰尘影响空气质量，下雨后主城区空气质量会有所好转。

　　气象·生活

　　冬泳莫超过20分钟

　　本报讯（记者 刘真）进入冬季后，冬泳爱好者已经跃跃欲试。医生说，冬泳应遵循科学，谨防三大误区。

　　据建设医院内科主任医师王秋波介绍，冬泳可以强身健体、提高肌体免疫能力，促进一些功能性疾病缓解并转好，但不能包治百病。并且也不是所有人都适合冬泳的，如药物不能控制的高血压病人、先天性心脏病人、风湿性心瓣膜病人、癫痫病人等，都不宜参加冬泳。他提醒，即使体质好的人要冬泳，也得从夏秋季循序渐进，使身体逐步适应冬泳，且游泳时间不能过长，保持在15~20分钟。不同的人冬泳时间应因气温、水温和人的体质而异。下水前还应该做些热身运动，以尽快适应水温。