今　阴间多云 气温24-30℃　　　明　阴间多云，有阵雨 气温25-32℃

未来5天　凉爽犹如初秋
体弱的老人和年幼的小孩要预防感冒
　　本报讯（记者　田倩 实习生 张畅）虽然雨水逐渐少了，气温慢慢在回升，但天气却依然凉快，气象部门称，从今天开始，至少有5天时间山城市民就像在过真正的秋天了。
　　昨天虽然太阳露了一小会儿脸，行走中感到有点温热，但直到下午4点，主城区的最高气温才26.3℃，在同一时段，城口、开县、忠县、彭水、酉阳、巫山等地还在下雨，凉意阵阵。全市除了武隆、彭水、秀山三个区县外，其余区县气温都处在30℃以下，给人感觉犹如初秋。
　　这样的天气还要持续。气象台首席预报员分析，未来几天，山城大部分地区天空总是灰白色的，有厚厚的云层覆盖，太阳会偶尔露一小会脸，东部和西部的局部地区还不时有阵雨出现，阳光对气温产生不了太大的影响，受冷空气阻隔，气温只能像老牛爬大山一样慢慢爬。
　　专业气象台昨日下午预报主城区天气为：今天以阴天为主，云层缝隙偶露阳光，气温与昨天相比有所回升，但还是比较凉快，最高才30℃。明天天阴沉着脸，阳光和雨水还不时交替出现，最高气温升到32℃。
　　但据市气象台初步预测，从周日开始，受又一股冷空气影响，又有一次大面积的阵雨，气温又有所下降。气象专家提醒，天凉好似秋，体弱的老人和年幼的小孩要注意添衣，预防感冒。
多开门窗排闷热
少开空调节约电
　　国家倡导节约，现在天气凉快，从节约和健康的角度考虑，单位和家庭都可以让空调歇口气了。
　　市气象专家称，目前最高气温在23-30℃之间，与前段盛夏时节的35-40℃相比，降了10℃多。但由于还没有到秋天，空气湿度还非常大，在不透风的室内感觉还是有点闷热。有些市民因此仍开着空调睡觉。不少单位更是像盛夏时节一样，习惯紧闭门窗，用空调调节温度。
　　这样的习惯，不仅不节约，还对身体不利。其实，在目前的气温条件下，只要打开窗子和房门，室内的闷热都可排除，还置换了室内污浊的空气，自然凉风比空调凉风对身体有利。
记者 田倩　实习生 张畅


－全国天气特别关注－
高温区域全部降温
　　受东移南下冷空气和暖湿气流共同影响，全国大部分地区有降雨，高温区域全军覆没，连长期高温的浙江、江西等地的高温都已经被浇灭了。
　　据中央气象台预测，今天青藏、西北、黄淮、江南、华南、西南地区东部有小到中雨或雷阵雨，其中，甘肃、陕西部分地区有大到暴雨。此外，吉林、辽宁、山东、河南、广西、广东、福建等地受前期大到暴雨影响，地质灾害隐患明显升级，中央气象台特别提醒注意防范泥石流或山体滑坡等地质灾害。
　　旅游提醒：近来全国各地都是雨水，只有吉林和黑龙江、辽宁雨水渐停，天气转晴，可以去长白山看天池和净月潭领略秀美风景，不过去的时候记得多带几件厚衣服，东北比重庆现在冷点。
　　出行提醒：101、102国道河北段，104国道河北、山东段，211、324国道全程，316国道江西到湖北段、318国道湖北段雨量较大，局部地区有暴雨，324国道福建、广东、云南段，323国道广东、云南段局部地区有暴雨和大暴雨。
记者 田倩 闫华权

重庆市区县天气
　　主城区　24-30℃
　　巫溪　　23-29℃
　　云阳　　25-32℃
　　巫山　　24-29℃
　　奉节　　25-32℃
　　梁平　　24-30℃
　　忠县   　 23-30℃
　　城口　　19-25℃
　　石柱　　24-29℃
　　丰都　　24-31℃
　　涪陵　　24-30℃
　　彭水　　25-32℃
　　武隆　　24-30℃
　　南川　　22-28℃
　　万盛　　24-29℃
　　秀山　　24-31℃
　　开县　　24-30℃
　　万州　　25-32℃
　　黔江　　23-30℃
　　酉阳　　23-30℃
　　綦江　　23-30℃
　　江津　　24-30℃
　　垫江　　23-30℃
　　潼南　　21-28℃
　　长寿　　23-30℃
　　永川　　22-28℃
　　荣昌　　22-28℃
　　合川　　24-29℃
　　铜梁　　22-27℃
　　大足　　21-27℃
　　璧山　　23-29℃
　　北碚　　23-29℃
　　渝北　　23-28℃
　　巴南　　24-29℃