长时间戴变色眼镜利少弊多。
变色眼镜之所以变色，是由于这类眼镜的镜片中含有变色物质——卤化银，这种物质随光线的强弱而发生变化，日光中含有紫外线、红外线和可见光，戴上变色镜后，由于可见光减弱，瞳孔长时间处于扩大状态，使紫外线进入眼睛的量成倍增加，可对眼睛造成伤害。过量的紫外线照射可引起角膜水肿，失去原来的光泽和弹性，使瞳孔对光反应迟钝，视力下降。紫外线的长时间作用，还可导致晶体硬化和钙化，诱发白内障。
特别是45岁以上的中老年人更不宜戴变色眼镜，因为中老年人视力调节能力逐步衰退，写字、看书和读报时要求光线充足。而明亮的光线会使变色镜颜色加深，瞳孔随之扩大，造成眼球的前房角狭窄，房水引流不畅，时间长了，容易诱发青光眼。600度以上的高度近视者常戴变色眼镜，还可使近视程度加深。
（重庆市预防医学会供稿）